9. 프로이트, 인생에 답하다 by 이병욱

프로이트

오스트리아 빈 출신의 정신과 의사, 의학자, 생리학자, 심리학자, 철학자이며 정신분석학의 창시자이다.

거의 모든 이론을 성적욕구와 연관 지어 설명했으며, 인간의 무의식을 최초로 발견하였다. 

오이디푸스 콤플렉스 와 엘렉트라 콤플렉스란 개념을 만들었다. 

 

프로이트 인생에 답하다

오이디푸스 콤플렉스
그리스 신화에 등장하는 영웅 오이디푸스에서 이름을 딴것으로, 어린 남자아이가 어머니를 독차지하려고 하는, 혹은 아버지를 경쟁 상대로 보고 콤플렉스를 느끼며 증오하는 심리를 말한다. 

엘렉트라 콤플렉스
그리스 로마 신화에 나오는 아가멤논의 딸 엘렉트라에서 이름을 딴것으로, 여성이 모친을 증오하고 자신의 부친에게 성적 애착을 느끼는 증상을 말한다. 
오이디푸스 콤플렉스와 대비되는 개념으로 칼 융에 의해 만들어진 단어다. (용어 자체는 칼 융이 지었으나 개념은 프로이트가 제시하였다.)

저서로는 '꿈의 해석', '정신분석 운동사', '정신분석학 입문', '자아와 원초아'  등이 있다. 

 

2023.07.16 - [독서] - 8. 소크라테스의 변명

 

프로이트 인생에 답하다 중에서...

부제 : 정신분석으로 정직하게 나를 들여다보기

 

나의 과거를 알면 현재와 미래가 보인다.

정신분석은 우리의 내면을 볼 수 있도록 시야를 넓혀준다. 그것은 과거와 현재, 미래의 관계를 밝혀주고, 우리 자신과 연결된 수많은 인간관계의 실체와 그 의미도 알려준다. 
우리 개개인의 성격이라는 것은 자신이 태어난 이래 지금까지 지나온 모든 경험이 쌓여 지금의 나의 성격이 자리 잡은 것이기 때문이다. 

자신의 과거를 탐색한다는 일은 그래서 남다른 용기가 필요하다. 그것은 아무나 할 수 있는 일이 아니다. 특히 과거에 일어났던 사건으로 마음의 상처가 큰 사람들일수록 더욱 그렇다. 그러나 끈기와 용기를 가지고 그 과정을 거치고 나면 새롭게 거듭난 자신의 모습에 스스로도 놀랄 것이다. “고생 끝에 낙이 온다”는 옛말이야말로 정신분석에 그대로 적용되는 말이기도 하다. 물론 정신분석이 곧바로 행복을 가져다주는 건 아니다. 하지만 적어도 불행한 과거를 청산하고 새로운 자기 이해를 바탕으로 더욱 굳세게 살아갈 수 있는 힘을 제공해 주는 것만큼은 틀림없는 사실이다.
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

2023.07.15 - [분류 전체보기] - 7. 스티브잡스의 창조 카리스마

무엇보다 소중한 지금 이 순간
지금 이 순간의 소중함을 절실히 깨닫고 
오늘 하루를 감사한 마음으로 보내는 사람과는 다르게,
지금 이 순간에만 가치를 두고 인생을 즐기고자 하는 사람들도 있다. 

중요한 것은 비록 괴로운 현실이라도 지금 여기에서 나의 과거와 미래를 생각하고 염두에 두며 내 자신이 어떻게 변할 것이냐이다. 지금 이 순간 내가 변하지 않으면 내일도 기대할 것이 없으며, 지금의 괴로움 역시 연장될 뿐이다.

전체 인구수로 따지면 고작해야 서울 인구에 불과한 유대인들이 노벨상 수상자의 절대다수를 차지하고 있는 현실을 비춰볼 때, 내일을 바라보며 오늘 하루에 최선을 다하는 유대인들의 모습은 우리에게도 많은 점을 생각하게 만든다.

인간의 자아는 몹시 고달프다. 이드와 초자아 사이에서 항상 타협을 추구해야 되기 때문이다. 바이올린 현을 너무 조이면 끊어지고, 너무 느슨하면 제대로 소리가 나지 않는 것처럼 인간의 마음도 적절히 조율하지 않으면 화음이 우러나지 않는다. 정신분석의 목적 또한 그 적절한 균형과 조화를 이루는 데 있는 것이다.
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

이 세상 그 누구도 완벽하지 않다.
우리 자신이 불완전한 존재임을 스스로 인정하고 좀 더 성숙한 인간이 되기 위해 노력할 때, 우리의 삶은 더욱 큰 탄력을 받으며 전진할 수 있을 것이다.

2023.07.15 - [독서] - 6. 생각에 관한 생각

가족의 존재는 소중하다.
집이 좋은 이유는 밖에서 아무리 혼나고 속상한 일이 있어도 
집에 오면 자신을 따뜻이 맞아주고 위로해 주는 식구들이 있기 때문이다.

 

예고 없이 다가오는 삶의 위기
위기를 스스로 자초하는 경우도 많다. 본인은 그런 사실을 짐작도 못하지만 말이다. 그러나 잘 생각해 보면 자신의 사소한 실수에서 위기가 비롯되었음을 깨달을 것이다. 위기에 맞닥뜨렸을 때 사람들은 그 위기의 책임을 누군가에게 전가시키려 한다. 그럴 때는 과감하게 자신의 실수를 인정해야 한다.

무엇보다 중요한 것은 힘든 때일수록 서로 위로하고 힘이 되어주는 일이다.
위기에 대처하는 기술은 평소 마음가짐에 달렸다. 매를 맞고 자란 사람은 웬만한 매에는 꿈쩍도 않는다. 시련을 많이 겪은 사람일수록 위기 대처 능력 또한 뛰어나다. 무엇보다 중요한 것은 힘든 때일수록 서로 위로하고 힘이 되어주는 일이다.

위기극복의 주체는 성숙한 자아다.
성숙한 자아의 특성 가운데 가장 먼저 필요한 조건은 무엇보다 자신의 한계를 겸허한 태도로 인정하고 받아들이는 것이다. 사람은 여간해서 자신의 한계나 결함을 인정하려 들지 않기 때문이다.
정신분석의 출발점도 바로 각자의 심리적 한계와 결함을 스스로 인정하고 받아들이는 남다른 용기에서 비롯된다고 할 수 있다. 여기서 한걸음 더 나아가 자신의 미래를 설계하고 대비하며, 자신과 타인의 실수를 통해 배우고, 타인이 내게 바라는 바가 무엇인지 고려할 수 있다면 성숙한 자아의 소유자라고 할 수 있다. 그리고 그 능력으로 자신의 일과 사랑에서 최선을 다한다면, 그의 인생은 성공이라고 자부해도 무리가 없을 것이다. 이처럼 강하고 성숙한 자아의 소유자라면 그 어떤 위기에도 능히 대처해 나갈 수 있을 것이다.
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

2023.07.14 - [독서] - 5. 소크라테스, 인생에 답하다.

 

프로이트를 통해 삶의 진실을 배운다.

 

우리의 마음은 창살 없는 감옥이다
고통과 번뇌에 빠진 인간은 그 마음 자체가 이미 지옥을 체험하고 있는 셈이며,
창살만 없다 뿐이지 감옥에 갇힌 것이나 진배없다.

마음의 감옥에는 부술 창살도 없다.
그 비밀의 열쇠는 과연 어디서부터 삶이 꼬이기 시작했는지 그 원인을 탐색하고,
갈등의 매듭을 풀어줌으로써 자물쇠가 열리도록 돕는다.
그렇게 해서 감옥문을 나서게 되면 자신의 삶에 대한 시야가 확대되고,
전혀 다른 세상이 눈앞에 전개된다.
어제까지만 해도 무심코 지나치던 언덕 위의 소나무도 전혀 다른 의미로 다가오는 것이다.
그것을 종교에서는 영적 깨달음이라 부르고,
정신분석에서는 심리적 통찰이라고 부른다.

악의 유혹에 결코 굴복하지 마라  
악의 근원은 탐욕이다. 탐욕에는 물질적인 것과 정신적인 것이 존재한다. 타인의 재물과 재산을 탐내고, 폭력이나 속임수로 강제로 빼앗고, 아무런 양심의 가책이나 후회도 없이 행복하게 살아가는 사람들이 세상에는 분명히 있다. 또한 성적인 탐욕으로 타인의 가정을 파괴시키는 사람들도 있다.
성숙한 인간의 자아는 모든 악의 유혹에 잘 대처하기 마련이지만, 때에 따라서는 순간적인 충동과 흥분에 못 이겨 유혹에 굴복하기도 한다. 그런 점에서 정신분석은 자아의 자기비판적인 안목을 넓혀주는 데 도움이 되는 것이며, 프로이트는 바로 그런 인간의 복잡한 심리적 배경을 밝히고자 일생을 바쳤다.
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

우리 자신의 내부에 도사린 악을 직시하고 그것을 충분히 다룰 수만 있다면 그 어떤 악도 두려워할 필요가 없다. 악이란 결국 인간적 결함의 산물이며 미숙한 자아의 약점을 그대로 드러낸 것이기 때문이다.

2023.07.13 - [독서] - 이제부터 책 사지 마세요!!!

누군가가 죽이고 싶도록 미울 때  
인생을 살다 보면 예기치 못한 수모와 상처를 받기도 한다. 특히 자존심에 상처를 받았을 경우, 그 억울함과 분노 때문에 복수하고픈 욕구에 사로잡히기도 한다. 좁게는 부모형제에게서, 넓게는 학교나 직장에서 마음의 상처를 입고 상대를 죽이고 싶을 정도로 증오심에 가득 차 홀로 분을 삭이기도 한다. 그리고 그런 사악한 감정과 생각에 사로잡힌 자신에 대해 실망하고 죄의식마저 느끼기도 한다.

올바른 판단을 하는 이성을 압도하는 것이 감정이다. 그렇기 때문에 사랑이든 미움이든 우리 각자가 그때그때 느끼는 감정 상태에 스스로 주목할 필요가 있다. 물론 바쁜 일상에서 자신의 감정 상태에 주목하는 것이 힘들 것이다. 하지만 그런 감정 때문에 갈등과 괴로움을 느낀다면, 자신의 감정과 생각에 주의를 기울여 지켜보는 습관을 키우는 것도 큰 도움이 된다. 명상의 장점도 이것이 아니겠는가.
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

열등감에 기초한 피해의식은 다양한 모습으로 우리 사회에 나타난다. 사업가들이 검은색 승용차를 선호하는 이유는 관공서를 드나들 때 이점이 많기 때문이다. 소형차보다 중형차를 선호하는 것도 호텔 주차장에 가보면 그 이유를 알 수 있다. 주차원들의 태도가 벌써 다르기 때문이다. 외제라면 사족을 못 쓰는 현상도 열등감의 발로다. 이러한 현상은 세대가 바뀌어도 달라진 점이 없다. 오히려 십 대들일수록 외제 선호도가 더 높다. 이렇게 남에게 뒤질까 두려워하는 것 자체가 열등감의 소산이며 피해의식의 발로다. 이러한 심리과정은 일종의 자기기만에 속하는데, 자신들의 내면에 자리 잡은 부정적인 감정들을 회피하기 위한 자구책에 가깝다.

겉으로 거만한 태도를 보이는 것도 사실은 자신의 내면에 감추어진 열등감과 피해의식을 만회하려는 행동으로 볼 수 있다. 반면에 지나치게 굴종적인 모습은 상당한 적개심을 감추고 있는 경우가 많다. 한국인이 불친절하다는 지적을 많이 받지만, 그 주된 이유는 손쉽게 드러내지 못한 열등감 내지는 피해의식 때문이다. 예를 들어 식당 종업원이 손님 앞에서 물컵이나 그릇을 거칠게 다루는 행동이나 운전기사들의 퉁명스러운 말투는 열등감과 적대감의 합작품이기 쉽다. 질문에 대답을 제대로 해주지 않는 불친절한 직원들, 완장을 두른 사람들의 위압적인 태도 역시 마찬가지로 열등감의 발로다.
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

2023.07.13 - [독서] - 4. 리딩으로 리드하라

 

프로이트를 알면 사랑과 행복이 보인다.

 

일과 사랑에서 모두 조화롭게 만족하며 열심히 살아가는 삶
- 정신 건강의 정의

사랑을 나누고 베풀기에도 부족한 시간 
어리석은 삶이었지만 그래도 최선을 다했기에 만족과 보람을 느낀다는 말 한마다 남기고 세상을 떠날 수 있다면 그나마 다행이다.
함께 있을 때 잘하고 서로를 위하며 사랑을 베풀면 그것은 결코 인생을 낭비한 게 아니다. 사랑을 나누고 베풀기에도 부족한 시간이 아닌가. 그 금쪽같은 시간에 서로를 미워하고 시기하고 비난하며 헐뜯는 일에 정력을 낭비하는 일이야말로 진정으로 어리석은 짓이다. 

한순간의 배우자 선택이 평생을 좌우한다
사랑의 대상을 찾고 선택하는 과정에는 그 사람의 무의식이 깊이 관여한다. 자신도 의식하지 못하는 순간에 아들은 어머니를 닮은 여성을 선택하고, 딸은 아버지를 닮은 남성을 선택한다. 또는 반대로 전혀 다른 스타일의 배우자를 선택할 수도 있다. 어릴 적 부모에 대한 감정적 태도에 따라 자신의 이상형이 결정되기 때문이다.

첫눈에 반한 로맨스의 한계
상대에 대한 깊이 있는 이해의 과정이 무시되고 생략된 상태에서 오로지 감정적 흥분에 따라 결정한 것이기 때문에 더욱 그렇다. 부모들은 상대에 대한 이해를 토대로 하지 않은 뜨거운 열정만으로는 일생을 버티기가 매우 힘들다는 사실을 이미 잘 알고 있기 때문이다.

사랑을 유지하는 것은 더욱 힘들다
서로의 인격적 결함을 개선시키고 보완해 나가는 노력에 소홀하면 과거의 오류와 실패를 반복할 뿐이다.
너무 넘쳐도 안 되고 부족해도 안 되는 것이 사랑이기에 더욱 그렇다. 
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

2023.07.11 - [독서] - 3. 48분 기적의 독서법

인간의 삶에서 사랑만큼 중요한 것은 없다.
사랑만큼 그토록 오랜 기간 변함없이 사람들 입에 오르내린 단어 또한 찾아보기 어렵다.
모든 시와 노래에도 항상 사랑이라는 단어가 있다.
사랑이 없으면 과연 종교와 예술이 존재했을까 싶을 정도다.
신분의 고하를 막론하고, 지식의 유무를 떠나 사랑은 그만큼 만인의 정서를 사로잡는 강력한 마력을 지닌 인간의 속성이다.

결혼은 끝없는 용서와 화해의 반복이다

세상에서 가장 아름다운 모습은 남녀가 서로 포옹하고 키스하는 장면이 아니라, 
서로 손을 꼭 잡고 정겹게 걸어가는 모습이다. 
손을 마주 잡고 오래도록 걸을 수 있는 남녀는 행복하다.

2023.07.08 - [독서] - 2. 역행자

 

프로이트를 알면 인생의 길이 보인다. 

정신분석은 상식이 통하지 않는 심리적 세계를 다루는 치료다.
다시 말해 상식이 통하지 않는 무의식 세계를 다룬다는 뜻이다.

세상에는 그 누구에게도 말할 수 없는 개인적인 비밀이 있고, 상식적으로 풀 수 없는 갈등도 있다.
더군다나 무의식적 갈등에서 비롯된 마음의 고통은 본인조차 뭐가 문제인지 잘 모른다.
그래서 정신분석이 필요한 것이다.

자신을 탐색하고 이해하기 위해서는 남다른 용기가 필요하다. 
그리고 일단 자신을 이해하고 나면 그 어떤 때보다 더한 용기가 생겨난다. 
어찌 보면 남을 이해하기보다 자신을 이해하기가 더욱 어려운 수가 많다. 
자신의 약점과 결함을 인정하기에 자존심이 허락하지 않기 때문이다. 

갈등의 악순환에서 벗어나면 자유롭고 홀가분해진 마음으로 자신의 삶을 여유롭게 꾸려나갈 수 있으며, 좀 더 넓은 안목으로 세상을 대할 수 있다. 당연히 그 앞에 전개되는 삶은 예전과는 전혀 다른 모습일 것이 분명하다. 그리고 그런 자신이 있기까지 도와준 모든 것들에 감사하게 된다. 그렇게 진정한 삶의 용기와 감사함을 겸비하게 되면, 더욱 겸손하고 관대한 태도로 자신의 삶을 대하기에 이른다.
- 프로이트, 인생에 답하다 중...

2023.07.06 - [독서] - 1. 세이노의 가르침

 

마무리하며...

이전의 리뷰 '소크라테스 인생에 답하다'에 이어 '프로이트 인생에 답하다.'를 읽게 되었다. 

지금도 인생이 답답하고 미로라고 생각하지만 책을 읽은 당시에도 얼마나 답답하고 힘들었는지 읽었던 책의 제목과 종류들을 보며 심리를 자연스럽게 되짚어 보게 된다.  

 

한 줄 한줄 정리하면서도 몇 번이고 다시 봐야겠다고 생각되는 책이 아닐 수 없다.

구구절절 삶의 지침이 되는 내용이 이렇게 많은 책이 또 있을까 싶기도 하다.

 

본문 속에서 나 자신보다 오히려 객관적 시각의 타인들이 나를 더 잘 알고 있을 수 있는 것이라는 말도 점점 이해가 가는듯하다. 

 

우리 안에 존재하지만 우리가 통제할 수도 잘 알지도 못하는 무의식의 세계에 대해 좀 더 알 수 있었던 좋은 시간이었다는 생각이 들며 삶의 노예가 아닌 진정한 주인으로 살 수 있는 방법을 알려주는 책이기도 하다. 

 

2023.07.05 - [독서] - 독서 리뷰를 시작하며...