독서
38. 모든 두려움으로부터 자유로워지는 법, 내면 소통 by 김주환
들어가기... '내면 소통' 이란 말은 참 생소한 단어 이기도 하다. 그러나 가만히 생각해 보면 우리는 끊임없이 스스로 소통을 한다. 생각을 하면서, 움직이면서, 어떤 판단을 할 때 등등등... 때로는 내가 낯설게 느껴지는 때도 있고 내 안에 이런 생각들 저런 생각들이 난무할 때는 나도 스스로를 잘 모른다고 느낄 때도 있게 마련이다. 이러한 모든 것들이 왜 발생하고 또 어떻게 조절하며 상호 커뮤니케이션 하는지에 대해 알아보고 싶은 마음에 책을 들게 되었다. 2023.09.23 - [독서] - 37. 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘, 회복탄력성 by 김주환 내면 소통 중에서... 나는 지금 음악을 듣고 있다. 이때 지금 듣고 있는 음악이 참 좋다고 느끼는 것은 경험자아다. 그리고 음악을 들으며 '예..
